Проучванията показват, че умереното понижаване на телесната температура преди заспиване спомага за насърчаване на сънливостта. Ето защо, през този период след накисване в гореща вана с хидромасажна вана, човешкото тяло е по-вероятно да влезе в състояние на подготовка за сън поради спада на телесната температура.
            
                2025-04-16